Waldbaden: Erleben Sie eine Reise durch die Sinne

Mit allen Sinnen und offener Neugier den Klängen des Waldes lauschen, verschiedene Düfte erschnuppern, die Farben des beginnenden Herbstes genießen und die Früchte des Waldes be’greifen’, vielleicht sogar schmecken – mit wunderbarem Effekt auf den Körper, den Geist und die Seele.

Denn bereits der Anblick eines Waldes senkt Stresshormone, hebt die Laune und sorgt für ein inneres Gleichgewicht. Achtsamkeits- und Atemübungen stärken zudem das Immunsystem. Erfahren Sie bei unserem Besuch im Wald auch etwas über die spannenden Hintergründe des Waldbadens – oder des Shinrin Yokus, wie es in seinem Ursprungsland Japan heißt.

Dankbar für all die erlebten Glücksmomente beenden wir schließlich unser Waldbad.

Wann:            Samstag, den 04. September 2021  ab 11:30 Uhr,  danach  Einkehr               

Treffpunkt:    Bahnhof Lorsbach, Am Bahnhof 4, 65719 Hofheim am Taunus

Referentin:      Annette Bernjus

Kfd-Mitglieder: 10,00 Euro

Nicht-Mitglieder: 15,00 Euro

Wir bitten um Anmeldung bis zum 30. Juli 2021 an:

kfd Diözesanverband

Graupfortstraße 5

65549 Limburg

Telefon:   06431-295-873 oder -874

Mail:         kfd@bistumbistumlimburglimburg.de

Die Teilnehmerinnenzahl ist begrenzt. Es gilt die Reihenfolge der Anmeldung. Die Bankverbindung erhalten Sie mit der Anmeldebestätigung, den Link zum Kurs nach Zahlungseingang.

Hier können Sie den Flyer herunterladen.

Wichtige Informationen:

Wir schlendern langsam (ca. 4 Kilometer) mit Pausen (auch für wenig Kondition geeignet)

Dauer: ca. 4 Stunden (mit Pausen)

Bitte bringen Sie mit:

• je nach Wetterlage einen Sonnen- oder Regenschutz
• eventuell ein Zeckenmittel
• eine Sitzunterlage
• etwas zu trinken und einen Snack für zwischendurch
• Kleidung im Zwiebelprinzip (wir sind sehr langsam unterwegs, also besser etwas wärmer anziehen)
• gutes Schuhwerk

Für eine gemeinsame Anreise:

Ab Limburg-Eschhofen: 10:23 Uhr, Gl 2, RB 22 mit Umstieg in Niedernhausen

Ab Frankfurt (Main) HBf: 10:52 Uhr, Gl 103, S2 Richtung Niedernhausen

Bitte geben Sie zwecks Kauf von Gruppentickets bei der Anmeldung an, ob Sie mit dem Zug anreisen möchten.